為弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，舒緩機(jī)關(guān)職工工作壓力，倡導(dǎo)健康養(yǎng)生理念，機(jī)關(guān)分會于9月20日下午在機(jī)關(guān)三樓小會議室成功舉辦了“健康有約 中秋養(yǎng)生局”養(yǎng)生茶DIY制作活動。機(jī)關(guān)分會部分職工參加了此次活動。

活動伊始，特邀養(yǎng)生達(dá)人結(jié)合中秋時令特點(diǎn)，深入淺出地講解了秋季養(yǎng)生要點(diǎn)，并詳細(xì)介紹了陳皮、蓮子、茯苓、黃芪、麥冬、玫瑰等多種中藥茶飲的功效及搭配原則，分享了日常茶飲養(yǎng)生的小竅門，讓職工們對傳統(tǒng)節(jié)氣養(yǎng)生智慧有了更深的了解。

隨后的沉浸式手作體驗(yàn)環(huán)節(jié)將活動推向高潮。職工們根據(jù)個人體質(zhì)和口味偏好，興致勃勃地選取茶材，在木夾、木勺等工具的輔助下，認(rèn)真稱量、精心配比，將一份份心意裝入茶包袋中封存。現(xiàn)場茶香氤氳，氣氛溫馨而熱烈。制作完成的專屬中秋養(yǎng)生茶包，被職工們用精美的紙船盒或牛皮紙盒包裝好，準(zhǔn)備帶回家與家人分享。

活動最后，職工們紛紛展示手作成果，分享養(yǎng)生心得。大家在輕松愉悅的氛圍中放松了身心，增進(jìn)了彼此間的交流。

此次“健康有約 中秋養(yǎng)生局”活動，不僅讓機(jī)關(guān)職工在實(shí)踐中感受到了中式養(yǎng)生文化的魅力，體驗(yàn)了動手的樂趣，更傳遞了健康生活的理念，有效緩解了工作壓力，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力。

供稿：顧益

校對：姜聰聰

責(zé)任編輯：王士超